Т3-мошобинонро дастгирй мекунанд.Вақте ки шумо аз истинодҳо дар сайти мо харидед, мо метавонем комиссияҳои шарикиро ба даст орем.Барои ҳамин шумо метавонед ба мо бовар кунед.
Барои машқи дурусти хонагӣ ба шумо беҳтарин курсии вазн лозим аст, ин ҳақиқат аст.Новобаста аз он ки шумо кадом намуди машқҳои қувватро анҷом медиҳед, як курсии гантели мустаҳкам, танзимшаванда ё ҳамвор ба шумо кӯмак мекунад, ки машқҳои шуморо ба сатҳи оянда бардоред.
Дар ин дастур, мо танҳо курсиҳои вазнро, ки сазовори таваҷҷӯҳи шумо ҳастанд, номбар кардем, аз ҷумла беҳтарин курсиҳои вазн ва ғайра.Оё ба шумо курсии вазнҳои арзон барои машқҳои оддии хонагӣ ё курсии танзимшаванда барои машқҳои муфассал лозим аст?Оё шумо шахси баланд ё калон ҳастед, ки дар ҷустуҷӯи курсии нави вазн ҳастед?Мо дар ин ҷо ҳастем, то ба шумо тамоми имконоти худро пешниҳод кунем.
Худ аз худ, як курсии вазн барои машқи хонагӣ кофӣ нест: агар шумо хоҳед, ки барои сохтани мушакҳо ё аз даст додани вазн истифода баред, шумо метавонед якчанд вазн харед.Барои маълумоти бештар дар бораи вазнбардорӣ дар хона, беҳтарин гантелҳои T3, беҳтарин штангаҳо, беҳтарин панкейкҳо ва беҳтарин роҳнамоҳои чойникро санҷед.
Чаро шумо метавонед ба T3 бовар кунед, ки баррасиҳои коршиноси мо соатҳои тӯлонӣ барои озмоиш ва муқоисаи маҳсулот ва хидматҳо сарф мекунанд, то шумо метавонед хидматеро, ки барои шумо мувофиқ аст, интихоб кунед.Муфассалтар дар бораи он ки мо озмоиш мекунем.
Тағири азими Mirafit M150 вазнбардории танзимшаванда сифати биноро барои толори варзишӣ пешниҳод мекунад ва дар ҳоле ки аз пешниҳодҳои брендҳои маъруф ба монанди Life Fitness ва Technogym кам аст.
Сарфи назар аз нархи оқилонаи дархост, он ҳанӯз ҳам чаҳорчӯбаи мустаҳкамеро дар бар мегирад, ки аз қубурҳои пӯлоди ғафси 7 x 5 см 2 мм сохта шудааст.Он инчунин дорои хусусиятҳои иловагии мукофотӣ ба монанди чархҳои хурд дар қафо ва дастаки чанголи пеши барои осонии истифода мебошад.
Илова бар ин, корбарон аз шаш кунҷи тахтапушт ва чаҳор кунҷи курсии инфиродӣ баҳра мебаранд, ки имкон медиҳанд, ки доираи васеи мавқеъҳо барои коркарди демонтаж.
Бо вуҷуди ин, дар ин нуқтаи нарх раф нест, бинобар ин, агар шумо онро илова накунед, курсиро бо маҷмӯи гантелҳо истифода бурдан беҳтар аст, ба шарте ки шумо як дӯсти хубе надошта бошед, ки пас аз шумо барро аз шумо рабад. ҳадди худро иҷро кардам.
Дастаи Agaster Faster Team Plus барои ҳар касе, ки ба вазнбардорӣ ҷиддӣ машғул аст, ҳатто ҳангоми тамрин дар хона пешбинӣ шудааст.Сарбории максималии девонавор (то 450 кг) ба корбарон имкон медиҳад, ки вазнҳои хеле вазнинро, ҳатто агар онҳо вазнин бошанд ҳам, нишинанд.Ғайр аз он, курсӣ қариб пурра васл карда мешавад, бинобар ин шумо метавонед ҳангоми расидан ба обкашӣ кардани оҳан оғоз кунед.
Дар курсӣ чаҳорчӯбаи пӯлоди мустаҳкам бо ченаки тағйирёбанда аз 4 то 14, болишти пурқуввати ғафси лағжишнопазир ва пушти пӯлоди ғафс дорад, ки болишти асосиро дар ҷои бехатар нигоҳ медорад.Пуштпоя аз ҳамвор то 90 дараҷа танзим мешавад, ки онро барои омӯзиши синаҳо, дастҳо, дельтоидҳо ва ғайра беҳтарин мекунад.
Як мушкилии хурд дар он аст, ки мавқеи пурраи рост зиёда аз 90 дараҷа аст, ки онро барои фишори сахти китф номувофиқ месозад.Аммо, мо дарёфтем, ки кунҷи 75 дараҷа барои ин машқ кофӣ аст.
Мат зич ва дастгирист ва фарш аз маводи лағжишнашаванда сохта шудааст, аз ин рӯ матба ҳатто пас аз машқи шадид ба он часпида намешавад.Ҷойгоҳ танг боқӣ мемонад, то пойҳои шумо озодона ҳаракат кунад, аммо пойгоҳҳои пеш ва қафо пойҳои резинии васеъ доранд, то барои машқҳои шумо заминаи мустаҳкам фароҳам оранд.
Гарчанде ки 300 доллар барои як курсии вазн каме баланд аст, NordicTrack Utility Workout Bench бояд ба зудӣ дастрас шавад.Ин як курсии ҳамвор бо пӯшиши зиёд аст ва хеле танзимшаванда аст.Гайр аз ин, конструк-цияи охании он устувор аст.
Мо курсии омӯзиши NordicTrack Utility-ро барои вазнбардорони ҳама сатҳҳои фитнес тавсия медиҳем;дар ниҳоят, соҳиб шудан ба курсии вазн ҳеҷ гоҳ барвақт нест ва агар омӯзиши қувват барои сатҳи фитнесатон нав бошад, ин курсии вазн бо сифат ва маҷмӯи хусусиятҳои худ фарқ мекунад.истинод.
Вақте ки сухан дар бораи таҷҳизоти фитнесси дастрас меравад, шумо ҳамеша метавонед ба Decathlon такя кунед.Ва мо маънои “арзон” ё “сифати паст”-ро дар назар надорем, ки таҷҳизоти тамринии Domyos умуман сифати хуб дорад ва барои аксари намудҳои машқҳои хона чандирии кофӣ фароҳам меорад.
Масалан, Domyos 900 Weight Bench(дар варақаи нав кушода мешавад) (пайванди фурӯшанда) дорои ҳафт мавқеъи гуногун аст, то шумо метавонед сина ва китфҳои худро бо машқҳои гуногун кор кунед ва он ҳатто тахтаи пой дорад, то шумо метавонед қад кашидан кунед.Бо вуҷуди ин, одамоне, ки қоматбаланд ҳастанд, метавонанд ба ҳамсавор мондан нороҳат бошанд, зеро пойҳо хеле баланд нестанд.Дар ҳама ҷиҳатҳои дигар, ӯ комил аст.
Pimi Bowflex 5.1S Stowable бо кафкеи зичии баланд иловаи комил барои гантелҳои модулии Bowflex Selecttech мебошад, ки шумо эҳтимолан барои вазнҳои ройгон истифода мекунед.Тугмаи селектор ба шумо имкон медиҳад, ки байни шаш мавқеъи гуногунҷанба, аз ҷумла 17° поён, уфуқӣ, 30°, 45°, 60° ва 90° тамға интихоб кунед.Bowflex 5.1S Folding Bench дорои як сохтори устувори тиҷоратӣ барои устуворӣ ва иқтидори хеле баланди бори 272 кг (600 фунт) мебошад.Гарчанде ки ин вазни умумӣ аст, он вазни корбарро ба назар мегирад - гумон аст, ки ба зудӣ ба шумо иқтидори бештар лозим шавад.Раванди як ламс “тела кардан, бардоштан ва рафтан” ба осонӣ гузоштани курсиро осон мекунад ва ҳангоми истифода нашудани ҷой ҷойро сарфа мекунад.Роликҳои иловагӣ интиқол додани курсиро ба мавқеъҳои гуногун осон мекунанд.
Тавре ки аз номаш бармеояд: BLK BOX Goliath Bench Adjustable Weight Weight як таҷҳизоти вазнини толори варзишии хонагӣ мебошад, ки аз ҷиҳати назариявӣ ба қадри кофӣ қавӣ барои дастгирии як курсии кӯҳӣ барои шикастани рекордҳои ҷаҳонии дестлифт (тақрибан 500 кг) ва ғайра.Дар ин ҷо мо кӯшиш мекунем бигӯем, ки ҳеҷ кас дар ҷаҳон аз ин курсӣ бештар истифода бурда наметавонад.
Аммо, барои касе (ё як гурӯҳи одамон), ки мунтазам машқ мекунад, эътимоднокӣ муфид хоҳад буд.Ҷойгоҳи Ҷолёт дорои ҳафт мавқеи пушт ва се мавқеи нишаст аз 0 то 30 дараҷа мебошад.Қисмҳои қуттии 100 мм x 50 мм ва қисмҳои ҳаракаткунандаи лазерӣ бурида, сохта, кафшер, хокаи хокӣ пӯшида ва дар маркази BLK BOX дар Белфаст ҷамъ карда шуданд.
Ҳатто пӯшиш аз чарми винилӣ, ки дар маҳал гирифта шудааст, сохта шудааст, то раванди истеҳсолот ҳадди ақали изофаи карбон дошта бошад.Болишт ғафсиаш 58 мм ва паҳнои 265 мм бо кафкеи 40 мм аст.
Дар баррасии мо дар бораи Мирафит M1 вазнбардори вазн бо истгоҳи Дип, мо гуфтем, ки сарфи назар аз камбудиҳои он, тавсия надодан душвор аст, ки Мирафит M1 вазнҳои қатшаванда бо истгоҳи Дип.Он барои онҳое, ки мехоҳанд ин навъи таҷҳизоти толори варзишии хонагӣ харанд, як қатор хусусиятҳоро пешниҳод мекунад ва онро бо нархи хеле рақобатпазир мекунад.
Албатта, шумо барои кӯшиши пахши курсии худ Mirafit M1-ро истифода нахоҳед кард.Инчунин, агар шумо чаҳорчӯбаи калон (бадан) дошта бошед, мо тавсия медиҳем, ки аз курсӣ рӯй гардонед, зеро фикр намекунем, ки он метавонад вазни бештари бадан ва инчунин штангаи пурборро дастгирӣ кунад.
Аммо, барои толорҳои хурдтари хонагӣ ва шурӯъкунандагон, ки омода нестанд, як тонна пулро дар як курсии вазн сарф кунанд, M1 метавонад танҳо як курсии беҳтарин барои шурӯъкунандагон бошад.Ногуфта намонад, ки панҷараҳои 4-футӣ, ки бо панҷараҳои ин курсӣ мувофиқанд, нисбат ба панҷараҳои стандартии олимпӣ хеле арзонтар ва дастрастаранд.
adidas Multi-Purpose Bench як шарики комил барои онҳое аст, ки мехоҳанд лоғар мондан, шакл додан ва сохтани мушакҳоро доранд, на мушак созанд.Он вазнҳои калонро хуб идора намекунад, аммо қабати хеле бароҳати кафк бо зичии баланд ва мавқеъҳои нишасти танзимшаванда онро барои кранчҳо ва машқҳои сабуки гантел комил месозад.
Чаҳорчӯбаи пӯлоди бо хокаи печонидашуда ва чангчаҳои фарши резинии вазнин дар ҷои худ мондани онро таъмин мекунанд, гарчанде ки набудани чархҳо ва механизми қатшаванда маънои онро дорад, ки он ҷое, ки шумо онро мегузоред, боқӣ мемонад.
Fitness Gear Pro Olympic Weight Bench (дар ҷадвали нав кушода мешавад) (пайванди фурӯшанда) барои ҳар касе, ки мехоҳад пресси стендҳои худро дар хона беҳтар кунад, комил аст.Ин курсии вазн хеле устувор аст: чаҳорчӯбаи металлӣ аз пӯлоди вазнин сохта шудааст ва метавонад то 600 фунт (аз ҷумла вазни корбар) тоб оварад.
Дар робита ба бароҳат, кафки ғафси 2,5 дюйм, ки курсиро мепӯшонад, хеле амиқ аст ва ҳангоми машқ дар курсӣ онро боз ҳам оромтар мекунад (?).Шумо он қадар истироҳат намекунед, зеро роҳҳои зиёде барои машқ бо курсии вазни олимпии Gear Pro мавҷуданд.
Дар ҳоле ки 24 мавқеъи гуногуни сатр дар назари аввал зиёдатӣ ба назар мерасанд, аммо бодиққат нигоҳ кардан ба чаҳорчӯба маълум мешавад, ки на ҳама аз онҳо дуруст истифода мешаванд, махсусан мавқеъҳои пасттарин ва баландтарин.Стеллажи вазнии бидуни курсӣ барои мустаҳкам нигоҳ доштани штанга ба қадри кофӣ қавӣ нест, аз ин рӯ истифодаи чаҳорчӯба ҳамчун рахи қадкаш имкон нест, ки мавқеи баландтарро асоснок мекунад.Бо вуҷуди ин, Fitness Gear Pro Olympic Weight Bench чандирии кофӣ барои машқҳои штанга ё гантелро дар хона таъмин мекунад.
Бояд эътироф кард, ки на ҳама ба курсии калонтарин барои машқҳои хонагӣ ниёз доранд.Барои баъзе одамон, доштани як курсии оддии ҳамвор дар хона танҳо лозим аст, то тавонистани ҳама машқҳои асосӣ, ба монанди прессҳои стенд ё васеъкунии трицепсро бидуни харҷи пули зиёд иҷро кунад.
Ин маънои онро надорад, ки курсии анъанавии Вейдер (дар ҷадвали нав кушода мешавад) (пайванди фурӯшанда) як толори варзишии беэътимод аст.Масалан, вазни умумии он 460 фунт аст, ки барои аксари машқҳо кофӣ аст.Илова бар ин, курсиҳои винилии дӯхташуда пойдор ва тоза кардан осон буда, тоза нигоҳ доштани утоқи машқи шуморо осон мекунад.Ногуфта намонад, ки ин курсии вазн танҳо 49 доллар аст - арзиши олӣ.
Ҳатто арзонтарин мақолаи ин дастур дар бораи беҳтарин курсиҳои вазн варианти беҳтар аз истифодаи ду курсии якҷоя барои машқ аст.Бо маҷмӯи хуби вазнҳо ё ҳатто як курсии арзон натиҷаҳои аҷиб ба даст овардан мумкин аст.Мо ҳама чизро аз хариду фурӯш барои онҳое, ки буҷаи танг доранд, то моделҳои дурахшон бо ҳама зангҳо ва ҳуштакҳо дохил кардем.
Таҷҳизоти вазнҳои хонагӣ дар ҳама шакл ва андозаҳо меоянд ва нархи онҳо одатан хусусиятҳои иловагӣ ва сифати умумии сохтмонро инъикос мекунад.
Миқдори зиёди курсиҳои вазнҳои арзон дар интернет мавҷуданд, аммо онҳо чизҳои оддӣ мебошанд, ки одатан аз як ҷуфт пӯшишҳои ҳамвор дар пойҳои дастгирӣ иборатанд.Субот дар ин ҷо паст хоҳад буд ва набудани тасҳеҳ маҷмӯи машқҳои иҷрошавандаро маҳдуд мекунад.Дар ҳамин ҳол, онҳое, ки мехоҳанд металли вазнинро гиранд, имконоти арзонтарро каме боварибахш меҳисобанд.
Барои каме пул, истеҳсолкунандагон тафсилоти бештар илова мекунанд, ба монанди ҷойҳо барои нигоҳ доштани чойникҳо ҳангоми истифода нашудан, раф барои осон кардани прессҳои курсӣ ва диапазони хуби танзим, ки имкониятҳои беохири омӯзишро мекушояд.
Аз ин рӯ, харидорон бояд бо назардошти эҳтиёҷот, ҳадафҳо ва сатҳи таҷрибаи худ (оё шумо вазнбардори навкор ё силоҳсози касбӣ ҳастед?), инчунин миқдори ҷой дар хонаи шумо (имкониятҳои пӯшиш барои утоқҳои хурд хубанд) ва буҷет оғоз кунанд.
Навоварони насосҳои оҳанӣ метавонанд ба охири поёни миқёси буҷет менигаранд, зеро сифати сохтмон, танзимшавандагӣ ва афзоиши иловагӣ дар рӯзнома он қадар баланд набошад.
Онҳое, ки таҷрибаи бештари вазнбардорӣ доранд ё дар гузашта ба толори варзишӣ зуд-зуд ташриф меоранд, мехоҳанд барои чизе, ки ба мақсад мувофиқ ва устувор бошад, бештар харҷ кунанд.
Ҳангоме ки шумо дар ин ҷо ҳастед, мо аз таҳти дил тавсия медиҳем, ки ба гантелҳо ва чойникҳои танзимшаванда сармоягузорӣ кунед, агар шумо дар фикри харидани тарозуи нав бошед.Бо дарназардошти ҷойҳои хурди зиндагӣ тарҳрезӣ шудааст, ин чойникҳои хонагӣ метавонанд бидуни ишғоли фазои аз ҳад зиёд дар меҳмонхонаи шумо ҳисси пешрафтро таъмин кунанд.
Барои маълумоти иловагӣ, баррасиҳои зеринро санҷед: Гантелҳои танзимшавандаи оҳании оҳанӣ барои баррасии мардон, Bowflex SelectTech 840 Dumbbell Review ва Bowflex SelectTech 1090i Dumbbell Review.Вазнҳои босифати хонагӣ барои пауэрлифтерҳои беҳтарин.
Таҷҳизоти вазн ҳамеша дар хона (ё дурусттараш дар толори варзишии хонагӣ) санҷида мешаванд, то боварӣ ҳосил кунанд, ки онҳо дар доираи истифодаи пешбинишуда кор мекунанд.Мо курсиҳои вазнро барои машқҳои гуногун истифода мебарем, аз ин рӯ мо метавонем муайян кунем, ки кадом намуди машқҳо барои онҳо беҳтарин мувофиқанд.
Агар шумо хоҳед, ки дар хона мушакҳо созед, ба шумо лозим аст, ки ба толори варзишии хонагӣ як курсии вазн илова кунед.Дастгоҳи вазнро на танҳо барои пресси стенд истифода бурдан мумкин аст, гарчанде ки ин танҳо сабаби кофӣ барои анҷом додани пресси стенд аст, зеро он яке аз машқҳои "Панҷгонаи калон" аст, ки ба шумо машқҳои пурраи баданро медиҳад, ки тақрибан ҳар як мушакро кор мекунад. дар бадани шумо.
Новобаста аз он ки он як курсии вазнҳои ҳамвор ё танзимшаванда аст, бо ва ё бе раф, беҳтарин курсии вазн ба шумо имкон медиҳад, ки бадани болоии худро тавре кор кунед, ки шумо бе курсии вазн кор карда наметавонед.Ба худ як неъмат кунед, имрӯз як курсии вазн харед ва ба обкашӣ ва дастҳои азим оғоз кунед.
Матт муҳаррири фитнес T3 мебошад, ки ҳама чизро аз технологияи фитнесс оқилона то пойафзоли давидан ва варзишӣ, таҷҳизоти толори хонагӣ, дастурҳои машқҳо, ғизо, велосипедронӣ ва ғайра фаро мегирад. Хатти ӯ дар якчанд нашрияҳо, аз ҷумла Techradar (дар ҷадвали нав кушода мешавад) ва Fit&Well (дар ҷадвали нав кушода мешавад) пайдо мешавад ва ӯ бо дигар созандагони мундариҷаи фитнес, ба монанди Garage Gym Reviews (дар ҷадвали нав кушода мешавад) ҳамкорӣ кардааст. Хатти ӯ дар якчанд нашрияҳо, аз ҷумла Techradar (дар ҷадвали нав кушода мешавад) ва Fit&Well (дар ҷадвали нав кушода мешавад) пайдо мешавад ва ӯ бо дигар созандагони мундариҷаи фитнес, ба монанди Garage Gym Reviews (дар ҷадвали нав кушода мешавад) ҳамкорӣ кардааст. Его авторство фигурирует дар нескольких публикациях, включая Techradar (открывается дар навой вкладке) ва Fit&Well (открывается дар навой вкладке), ва он сотрудничалҳо бо дигар сохторҳои фитнес-контента, инчунин дар Garage (Garage) мебошанд. Вай дар якчанд нашрияҳо, аз ҷумла Techradar (Дар ҷадвали нав мекушояд) ва Fit&Well (Дар ҷадвали нав мекушояд) муаррифӣ кардааст ва бо дигар созандагони мундариҷаи фитнес, аз қабили баррасии Garage Gym (Дар ҷадвали нав мекушояд) ҳамкорӣ кардааст.他的署名出现在多个出版物中，包括Techradar（在新标签中打开）和Fit&Well（在新伈在还与其他健身内容创作者合作，例如Баррасиҳои толори варзишии гараж（在新标签中打开).他 的 署名 出现 在 多 个 中 ， 包括 techradar （在 标签 中 打开 和 和 打开 和 和 мувофиқ ва хуб与 健身 内容 创作者 合作 ， 例如 Баррасиҳои толори варзишии гараж （新 标签 中 打开 打开 打开 中 中 中中 中 中 中 中）。 Его имя появляется в нескольких публикация, включая Techradar(дар ҷадвали нав мекушояд) ва Fit&Well(дар ҷадвали нав мекушояд), ва монанди инҳо бо дигар сохторҳои фитнес-контента ва монанди баррасиҳои Garage Gym(дар варақаи нав кушода мешаванд). Номи ӯ дар якчанд нашрияҳо, аз ҷумла Techradar (дар ҷадвали нав кушода мешавад) ва Fit&Well (дар ҷадвали нав кушода мешавад) пайдо мешавад ва ӯ бо дигар созандагони мундариҷаи фитнес, аз қабили Garage Gym Reviews (дар ҷадвали нав кушода мешавад) ҳамкорӣ мекунад.
Дар баъзе аз беҳтарин дегҳои фаврӣ то 33% сарфа кунед - ва ба шумо лозим нест, ки то рӯзи ҷумъаи сиёҳ интизор шавед, то тахфифи худро гиред
T3 як қисми Future plc, як гурӯҳи расонаҳои байналмилалӣ ва ношири пешбари рақамӣ мебошад.Ба вебсайти корпоративии мо ворид шавед
© Future Publishing Limited Quay House, The Ambury Bath BA1 1UA Ҳама ҳуқуқҳо ҳифз шудаанд.Ширкати ба қайд гирифташуда рақами 2008885 дар Англия ва Уэлс.
Вақти фиристодан: Ноябр-17-2022